La merenda è un momento della giornata fondamentale per i bambini, in quanto offre tutte le energie utili per continuare le attività pomeridiane, in aumento con il rientro a scuola. Una merenda pomeridiana, per essere efficace, deve essere moderata e, soprattutto, deve essere sempre varia e salutare, proprio per abituare i bambini a sapori e […]
Merenda: insegnare a crescere
Come possiamo insegnare ai bambini a nutrirsi, in modo che da grandi siano in grado di scegliere gli alimenti in modo consapevole? Mamme e papà devono educare i propri figli affinchè, nel momento in cui si trovano a dover compiere autonomamente scelte alimentari, siano in grado di farlo in modo consapevole. E’ importante che i […]