Alla base di ogni dieta dimagrante vi sono l’attività fisica, l’alimentazione e soprattutto il cambiamento dello stile di vita. Una delle cose che incidono maggiormente sull’aumento del peso è, senza ombra di dubbio, il modo di cucinare. Se si cuoce nella maniera sbagliata, anche un petto di pollo o degli spinaci possono risultare calorici e […]
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