Ciao ragazzi,
questo è un video un pò diverso dal solito.
Da oggi vi parlerò di come ho deciso di riprendere in mano la mia vita e vi farò vedere ogni settimana tutti i miei traguardi che raggiungerò! Spero di avere tutto il vostro supporto lungo questo cammino! ^_^
Se volete vedere il video sulla mia 1°SETTIMANA DI DIETA cliccate QUI!
Buona visione!
Prendo in mano la mia vita
Brava Claudia! Non posso che dirti, “Volere è potere”! Baci Daniela
Grazie infinite, Daniela! Il tuo supporto è importante per me! Un abbraccio 😀
Ciao Claudia, sono Simone uno chef di cucina, ho abitato quasi sempre all ‘estero ed ora sono a İstanbul. sono una persona molto salutare e in via di crescita creando le mie abitudini giornaliere per avere lucidità mentale e salute curando il mio corpo; volevo darti un consiglio per il tuo treguardo: ogni mattina appena sveglia dedica te stessa almeno 5 minuti alla gratitudine di essere viva, prima cosa per lo stomaco un bel bicchierone d’acqua con il succo di un limone e dopo una 20 di minuti colazione salutare (credo che tu sappia cosa vuole dire) almeno 3 litri di acqua al giorno (pura acqua non diluita con altro);mangia solo quando hai fame cibo salutare e con spirito motivazionale avanti cosi! Spero di essere stato di aiuto.. Ti auguro una splendida giornata
Grandissima Claudia, sono stra stra certa che ce la farai!
Aspetto video di alberi con i capelli ricci inontrati durante le tue camminate! 😛 In bocca al lupo! :*
P.S. Mi fanno troppo ridere Carolina stravaccata sul divano e Alice che gironzola e che tenta invano di aprire la porta della cucina!!! ahahahahah….
Grazie, tesorooooo!!! E’ importante per me saperti vicina! <3
Alberi dai capelli ricci a gogo ahahahah
Solo durante il montaggio del video mi sono accorta di quelle due pazzoidi delle mie gatte! Ma che sciocche ahahahah 😀 tvb
Sempre vicina!
<3 <3 <3